أعراض زيادة الأملاح في الجسم

علاج زيادة الأملاح في الجسم شرب كأس من منقوع البقدونس ثلاث مرات بصورة يومية، فالبقدونس يحتوي على خصائص فعالة بشكل كبير في إدرار البول، ويحضر منقوع البقدونس بإضافة ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس المجففة إلى كأس من الماء المغلي، ويترك المنقوع جانباً لمدة عشر دقائق قبل أن يشرب. شرب منقوع الهند باء ثلاث مرات بشكل يومي، ويحضر منقوع الهندباء بإضافة ملعقة كبيرة من عشبه الهندباء إلى كأس من الماء المغلي، وتركه جانباً لمدة عشر دقائق قبل شربه، ومن الممكن أيضاً تناول خمسمائة ملغرام من مكملات الهندباء ثلاث مرات كل يوم، فالهندباء غنية بالعناصر التي تمكنها إدرار البول، كما أنها غنية بعنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تخليص الجسم من الصوديوم، وبذلك تقل نسبة الصوديوم في الجسم. الجلوس في حوض من محلول الملح الإنجليزي لمدة خمس عشرة دقيقة، وتكرار هذه الطريقة ثلاث مرات كل أسبوع حتى التخلص من الأملاح، ويحضر حوض محلول الملح، بإضافة نصف كيلو من الملح الإنجليزي إلى حوض من الماء الدافئ، وتجدر الإشارة إلى أن الملح الإنجليزي فعال في تخليص الجسم من الأملاح والسموم المتراكمة به، كما أنه يقلل من احتقان السوائل في الجسم. شرب لترين من المياه بصورة يومية، حتى التخلص من الأملاح، وأيضا يجب الحرص بشكل يومي على شرب ما يقارب ثمانية أكواب من المياه.
 

Similar Posts