مهارات إدارة العلاقات الشخصية

من المهارات الشخصية التي تحتص بإدارة العلاقات الشخصية، ما يأتي:[٣] توكيد الذات: وهي المهارات السلوكية اللفظية وغير اللفظية، التي تساعد على تعبير الإنسان عن مشاعره الإيجابية والسلبية، ومقاومة الضغوط التي يمارِسُها الآخرين على الإنسان، وتنقسم مهارات التوكيد لعدة أمور منها: الدفاع عن الحقوق العامة والخاصة. الاعتذار العلني. الاستقلال بالرأي. النقد. المساومة. العِتاب. الغضب. ضبط النفس. إظهار الإعجاب. المُصارحة. المديح. التعبير عن الاحتجاج. إقامة العلاقات مع الآخرين: تنقسم مهارات إقامة العلاقات مع الآخرين لعدة أقسام، منها: التفهم. المشاركة الوجدانية. التحكم في التعاطف. التحكم في المساحة النفسية. التعاطف. تحمل واجبات العلاقة. الاتصال الفعّال: وهي العملية التي يقوم بها أحد الأطراف بنقل رسالة لطرف آخر بشكل لفظي أو غير لفظي، من أجل تحقيق هدف ما، ويُعتبر نجاح هذه العملية منوطاً بمدى تحقق الهدف، وتنقسم مهارات الاتصال لعدة أقسام، هي: الإنصات. عرض البيانات. المُحاجة. الكتابة بشكل واضح. القراءة بشكل سريع وفعّال. إدارة الحديث.

Similar Posts