نصائح لتغيير حياتك للأفضل.. أهمها خطط لأجازتك وأبعد عن الأكلات السريعة

حكم وأمثال عن المرأة إن كان الرجل بحر تكون المرأة جسر. يستطيع الرجل أن يحمي المرأة من كل رجل إلّا نفسه. جمال السماء في نجومها، وجمال المرأة في شعرها. الزوج الأصم، والزوجة العمياء هما أسعد الأزواج. المرأة الصالحة تشبه الأم، والأخت، والصديق. إذا كانت المرأة الجميلة جوهرة، فالمرأة الفاضلة كنز. وراء كل رجل عظيم امرأة لولها لست…

الأديان السماوية وخاتمها الإسلام هو الذي حرر المرأة وكفل لها الكرامة وكافة الحقوق الاقتصادية والسياسية والاجتماعية تماماً مثل الرجال، فالنساء كما يقول رسولنا صلى الله عليه وسلم شقائق الرجال لهن حق التعليم والتمليك والذمة المالية المستقلة والمشاركة في شئون المجتمع، والعمل في المهن المناسبة دونما إفراط وتفريط أو انحراف. ويحظى موضوع المرأة باهتمام غير مسبوق…

في الثامن من شهر مارس من عام 1908م نظم الشيوعيون في نيويورك مظاهرات وإضرابات شاركت فيها آلاف العاملات في مشاغل النسيج احتجاجاً على ساعات العمل الطويلة، وعلى بيئة العمل القاسية، سميت تلك الاحتجاجات حملة “خبز وورود”، إذ حُملت فيها قطع الخبز اليابس وباقات الورد، وتلخصت مطالب الحملة في خفض ساعات العمل الطويلة، ووقف تشغيل الأطفال،…

روح المغامرة الاستعداد للدخول في تجارب جديدة، إذ تكون بذلك مصدر التغيير والإبداع في الوسيلة الإعلاميّة، وهذه الخطوات تتطلّب تطوير خطط تدريبية جديدة باستمرار، ودمجها مع التجارب المهنيّة الناجحة، بالإضافة إلى تحديد مستمر للأهداف وتقييم النتائج.[١] الموازنة بين العمل والحياة البحث عن طرق لتصريف الضغط النفسيّ الناتج من ضغوطات العمل أو المشاكل الشخصية، وذلك في…

كانت النساء تعمل في عهد النبي بالزراعة، ومن ذلك ما ورد عن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما قال: “طَُلقت خالتي، فأرادت أن تجد نخلها فزجرها رجل أن تخرج، فأتت النبي  فقال: “بلى فجدي نخلك، فإنك عسى أن تصدّقي أو تفعلي معروفاً” رواه مسلم، ومعنى تجدي نخلك: تقطعي ثمره.

تعد المرأة إحدى أهم الأطراف المساهمة في تحقيق التنمية المستدامة والسعي من أجل بيئة نظيفة خالية من الكربون، ولا يقل دورها عن دور الرجل في إيجاد حلول لتحديات تغير المناخ ودعم الجهود من أجل مستقبل مستدام. وباعتماد الدول لأهداف التنمية المستدامة الجديدة لعام 2030، يقر العالم مرة أخرى بأهمية دور المرأة في تحقيق الاستدامة. المزيد…