اللياقة القلبية التنفسية هي مدى قدرة الجهاز القلبي التنفسي عند الإنسان على استنشاق الأكسجين من الهواء الخارجي المحيط عن طريق الجهاز التنفسي، ثمّ نقله من خلال القلب والأوعية الدموية، حتى يتمّ استخلاصه من خلال الخلايا الجسمية، تحديداً العضلات من أجل توفير الطاقة التي تلزمها للقيام بالانقباض. وتقاس هذه اللياقة بطريقتين، هما: الطريقة المباشرة في المختبر،… متابعة قراءة عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة
الكاتب: Mohamed Gamal
طريقة عمل الفراخ بالفريك
الفراخ بالفريك من الأكلات المصرية المشهورة جداً، ويتم تحضيرها في الأقطار العربية الأخرى، وهي تعد وجبةً متكاملة، فالدجاج يوفِّر للجسم الفيتامينات والبروتينات، بينما يقدِّم الفريك الألياف الضرورية لمساعدة الجهاز الهضمي في عمله، كما أن هذا الطبق منخفض السعرات الحرارية فيفيد في التخلّص من الوزن. طريقة تحضير الفراخ بالفريك المكونات فرخة كاملة متوسطة الحجم. نصف كيلو… متابعة قراءة طريقة عمل الفراخ بالفريك
صراع البقاء في عالم الحيوان
يحصل نتيجة هذا الصراع استبدال نوع من الحيوانات إلى نوع آخر، وقد يكون من الصعب شرح كيفية ذلك أو كيف ينجح النوع في استبدال نوع آخر وإزاحته للحصول على الأمان وكم أكبر من الغذاء من أجل البقاء والتكاثر والحفاظ على النسل، ولكن في عالم الحيوان يُمكن أن يعزى السبب في أن الصراع مفتوح فيما بينها،… متابعة قراءة صراع البقاء في عالم الحيوان
عجائب خلق الله في البحر
ينتمي ثعبان البحر الشفّاف إلى فصيلة الثعابين، وهو يعيشُ في البحار والمحيطات منذ ١٤٠ مليون سنةً، ويتواجدُ في جميع محيطات العالم، و يعيش على عمق ١٠٠ مترٍ من سطح البحر أثناءَ النهار بينما ينزلُ إلى الأسفلِ قليلاً أثناء الليل، ويستطيعُ هذا الثعبان السباحة إلى الأمام وإلى الوراء. يمتازُ جسمُ الثعبان الشفّاف بأنّه هلاميٌّ من الداخل،… متابعة قراءة عجائب خلق الله في البحر
كيف خلق الله الإبل ؟
وجّه الله -تعالى- عباده في القرآن الكريم، إلى التفكّر في مخلوقاته، ودعاهم إلى أن يكون نظرهم وتأملهم في تلك الآيات جميعاً سبباً للإيمان بقدرة الله تعالى، وبأنّه المستحقّ للعبادة، حيث قال الله تعالى: (أَفَلَا يَنظُرُونَ إِلَى الْإِبِلِ كَيْفَ خُلِقَتْ*وَإِلَى السَّمَاء كَيْفَ رُفِعَتْ*وَإِلَى الْجِبَالِ كَيْفَ نُصِبَتْ*وَإِلَى الْأَرْضِ كَيْفَ سُطِحَتْ)، والسبب في توجيه العباد إلى التأمّل في… متابعة قراءة كيف خلق الله الإبل ؟
حديث أطيب الكسب عمل الرجل بيده
قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (أطِّيبُ الكسبِ عملُ الرجلِ بيدِه، و كلُّ بيعٍ مبرورٍ)،ما يعني أنَّه ما من شيءٍ أفضل من أن يسعى المسلم جاهداً على الكسب والبحث عن الرِّزق بيده، وأن لا يكون عالةً على النَّاس
فيديو – أفضل تكنولوجيا الصناعة المتطورة .. آلات في غاية الذكاء و التقنية
رابط الفيديوhttps://www.youtube.com/watch?v=efu-YPUNpZ4
لرواد محكمة الأسرة – 8 معلومات قانونية تهمك
سن الحضانة 15 سنة للولد أو البنت ونفقة البنت على أبيها حتى تتزوج ونفقة الولد حتى يستطيع العمل.2- النفقة بأنواعها الثلاثة تشمل “مأكل وملبس ومسكن.3- لا يحق للحاضنة الجمع بين أجر المسكن والتمكين من مسكن الزوجية.4- لا تستحق الحاضنة أجر مسكن بعد بلوغ الصغير 15 سنة، كما يسقط الحق فى أجر الرضاعة بعد بلوغ الصغير… متابعة قراءة لرواد محكمة الأسرة – 8 معلومات قانونية تهمك
نظرية الاقتصاد الكينزي
يتكون الاقتصاد الكينزي من نظريات ونماذج الاقتصاد الكلي المتعددة التي تقدم تفسيرات لكيفية تأثير الطلب الكلي على ظواهر مثل الناتج الاقتصادي والتضخم، حيث أن الفكرة الرئيسية للفكر الكينزي هي أن الطلب الكلي لا يساوي بطبيعته القدرة الإنتاجية للاقتصاد، كما تدعم الأساليب الاقتصادية الكينزية نظامًا يمكن أن تؤدي فيه التقلبات في إجمالي الطلب إلى تغييرات في… متابعة قراءة نظرية الاقتصاد الكينزي
حقائق تاريخية عن الاقتصاد الكلي
لا يعد مصطلح الاقتصاد الكلي قديمًا جدًا، حيث يعود إلى الأربعينيات تقريبًا، لكن العديد من المفاهيم الأساسية في الاقتصاد الكلي كانت محور الدراسة لفترة أطول، مثل البطالة والأسعار والتجارة والنمو وغيرها. على الرغم من أنّ هياكل الاقتصاد الكلي المعقدة كانت من سمات المجتمعات البشرية المتواجدة في العصور القديمة، ولكن فكرة الاقتصاد الكلي تعد جديدة نسبياً،… متابعة قراءة حقائق تاريخية عن الاقتصاد الكلي