الرياضة و السرطان

سلامة العظام يمتلك الهيكل العظميّ العديد من الوظائف الهامّة في جسم الإنسان، فهو المسؤول عن إعطاء الجسم القوة والشكل، اللذين يمكنّاه من المشيّ، والتنفّس، وحمل الأوزان، وحماية الأعضاء الحيويّة، وتخزين الكالسيوم والمعادن، وغيرها من الوظائف الأخرى، وتعتمد صحة وسلامة العظام في المراحل المتقدّمة من العُمُر، على مدى قوة وصحة العظام وبنائها السليم في المراحل الأولى…

  أضرار الليزر بالرغم من الفوائد العديدة لليزر إلا أنّه يسبب الكثير من الأضرار وهي على النحو التالي: يسبب الحروق في الجلد؛ وذلك لأنّ درجة حرارة أشعة الليزر عالية جداً، الأمر الذي يسبب حروق الجلد وخاصة عند النساء ذوات البشرة الغامقة؛ وذلك لزيادة قدرتها على امتصاص الأشعة والحرارة أكثر من غيرها. يسبب بعض الأمراض والمشاكل…

ترهّلات الجسم تتعدّد العوامل التي تساعد على ظهور ترهّلات وتشققات جلدية، ومن ضمنها الحمل والولادة، ومحولة إنقاص الوزن خلال فترة زمنية قصيرة، والتقدّم في العمر، إضافة إلى اتباع عادات صحية وتغذوية خاطئة كاستخدام الماء الساخن عند الاستحمام، والسؤال الذي يطرح نفسه ، كيف يمكن التخلّص من هذه الترهّلات وشدّ الجسم. خلطات لشد ترهلات الجسم خلطة…

  الأطباء ينصحون بمضغ العلكة لما لها فائدة طبية مهمة، فهي تزيد من إفرازات اللعاب، وتعمل على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام والبكتيريا العالقة فيها بعد تناول الوجبات الغذائية. والبعض يلجأ الى مضغ العلكة كحل لإنقاص وزنه.   هل مضع العلكة يساعدك على إنقاص الوزن؟ دراسة علمية أجريت مؤخراً، تدلل على أهمية مضغ العلكة الخالية…

ينصح بشرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء والسوائل. يجب رفع القدمين بمستوى أعلى قليلاً من الجسم؛ للتقليل من الأوجاع وألم الساقين نتيجة تورمهما. تجنب الوقوف أو الجلوس لفتراتٍ طويلةٍ. ينصح بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف؛ لتجنب الإصابة بالإمساك. يجب على الحامل تناول الأطعمة التي تتكوّن من سعراتٍ حراريةٍ بنسبةٍ تزيد عن 10% أكثر من السابق….

يندر صرف العلاجات الطبية في حال المعاناة من انخفاض الضغط التي لا يرافقها ظهور أية أعراض أو علامات أو يرافقها ظهور أعراض وعلامات بسيطة، وأمّا في الحالات التي تستلزم العلاج، فإنّ الخيارات العلاجية يتم اختيارها بالاعتماد على السبب الذي أدى إلى انخفاض ضغط المصاب، فمثلاً في حال كان السبب تناول أنواع معينة من الأدوية، فإنّ…