تناولوا “الملانة” في شم النسيم.. تدعم الجهاز الهضمي وتفيد العظام

تنقية الجسم: أثبت العلم الصيني للانعكاسات اللإرادية في القدمين، أن كل ناحية في الجسم على صلة بجزء ما من القدم، فعند الضغط على مساحات معينة في القدمين، يمكنك تحفيز وتنشيط كل وظائف الجسم، مثل الهضم والتصريف، يتضح إذاً أن تدليك القدمين ضروري وفعال لتنظيف الجسم. تنشيط الدورة الدموية: عند الضغط على قوس القدم، نعيد تنشيط…

وجع الأسنان وجع الأسنان من الحالات الشائعة بين فئات المجتمع، بغض النظر عن العمر أو الجنس، وقد يحصل وجع الأسنان في أيّ وقت، نتيجةً لوجود التهاب في اللثة أو الأسنان، ممّا يسبّب للمريض ألماً في منطقة الوجه، وأحياناً قد يمتدّ للأذن.[١] أسباب وجع الأسنان من اسباب وجع الاسنان ما يلي:[٢] التسوّس هو السبب الرئيسي لوجع…

ذكرت دراسة أن الإصابة بمرض السكر النمط الثانى فى بعض الأحيان قد تؤدى إلى تراجع كفاءة وظائف القلب، ومع ذلك، فإن نتائج الدراسة تشير إلى أن هذه الوظيفة يمكن استعادتها من خلال ممارسة الرياضة عالية الكثافة .     وقال الباحثون فى جامعة “أوتاجو” بنيوزيلاندا إن ممارسة التمارين عالية الكثافة، ربما تكون أفضل طريقة للوقاية…

  التعامل مع سُرة الطفل الحديث الولادة له مجموعة من الخطوات التي تعتمد على النظافة الجيدة، فهي مكان مثالي لتجمُّع الميكروبات والجراثيم، لذلك تحتاج للعناية والتطهير بشكل مستمر، إلى أن تسقط في حدود الأسبوع الأول أو حتى اليوم العاشر كحد أقصى،لكن هناك أسباباً لتأخر سقوط الحبل السري وفق ما ذكرته أخصائية الأطفال «رزان العتيبي»، وهو…

يحتوي الفم على ملايين الميكروبات عدد كبير منها مضر لصحة الأسنان واللثة، والتي قد تكون فيما وراء أشهر المشاكل التي تصيبها، وببعض النصائح قد يكون بالإمكان الوقاية من هذه المشاكل: لعديد من المشاكل قد تصيب اللثة والأسنان، وتسبب لنا الإزعاج والألم،  واغلب هذه قد يمكن الوقاية منها إن تم  الحفاظ على نصائح العناية اليومية السليمة بالفم…

  الماء متوفّر في بيوتنا، والملح كذلك، إذَا ما الذي يمنعك من الغرغرة؟ إليك أهم فوائد الغرغرة بالماء والملح.   بعض الوصفات العلاجية ورثناها عن جداتنا ضمن الطب الشعبي، ثم لحقها الطب العلمي ليؤكد دورها أو ينفيه. من بينها الغرغرة بالماء والملح، التي شاع استخدامها، وتعتبر علاج طبيعي، غير مكلف، ومتوفر في كل بيت، بالإضافة إلى…