فوائد الكيوي للجسم
عدّ إحدى المقويات الجنسية للرجال؛ لأنّها تزيد من مستويات هرمون التستيستيرون لديهم. تساعد على علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل: الرشح، والإنفلونزا، ونزلات البرد. تخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي تُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. تساعد في السيطرة على مرض السكري وتنظيم مستويات السكر في الدم. تُنشّط الجسم، وتُزيل شعور الإرهاق والتعب، بالإضافة إلى أنها تُنشّط الدورة الدموية. تمنع اضطرابات الأمعاء وعسر الهضم، وتعمل كمادّةٍ مليّنة بسبب احتوائها على كميّةً جيدة من الألياف، وبهذا فهي تُخفّف من نسبة الإصابة بسرطان القولون والبواسير. تُقلّل من مشكلة الإمساك لدى المرأة الحامل، كما تُقلّل من فرصة إصابة الجنين بالتشوّهات العصبية نظراً لاحتوائها على حمض الفوليك، كما أنها تُحسن صحة الأم والجنين بشكلٍ عام. تُعطي شعوراً بالشبع لمدّةٍ طويلة؛ وبذلك فهي مفيدةٌ للأشخاص الذين يُعانون من الوزن الزائد، كما تَمدّهم بالطاقة اللازمة لأداء التمارين الرياضيّة. تحمي الجلد وتساعد على تجديد الخلايا، وتُقاوم الأمراض الجلديّة المُختلفة. تُقلّل من الاضطرابات المُرافقة للتقدم بالسن مثل: ضمور عضلات العين والأعصاب وغيرها.