فوائد فول الصويا

صحة الحامل تحتاج الحامل خلال الشهور الأولى من الحمل إلى التغذية السليمة التي توفر لها ولجنينها ما يلزمهما من مواد غذائية ضرورية، ويعتبر الموز واحداً من أغنى الأطعمة بالألياف والفيتامينات والكربوهيدرات والسكريات البسيطة والمعقدة التي تحتاجها الأم وجنينها للنمو والتطور، والتي يمكن للأم الحصول عليها بأي كمية دون أي مضاعفات جانبية عليها أو على جنينها،…

الآن، وبعد الدراسة الأخيرة حولها، لم يعد على محبي الشوكولاتة أن يشعروا بتأنيب الضمير إذا ما تناولوها بشكل مستمر. فقد بات العلماء يعتقدون الآن أن تناول الشوكولاتة يوميا قد يكون مفيدا للقدرات الإدراكية لدى المرء، بحسب ما ذكرت صحيفة ميترو البريطانية.   وأجرى الدراسة علماء في جامعة لاكويلا في إيطاليا، ووجدوا أن تناول قليلا من…

في ظل حرارة جو الصيف التي نمر بها هذه الأيام تتعرض البشرة للإسمرار، كما أن كثرة التعرض للشمس تضر بالجلد، لكن مع استخدام الماسكات المعالجة يساعدك على التخلص السريع من الإسمرار.   قالت خبيرة العناية بالبشرة دعاء محمد إن عصير الطماطم والخيار من أهم أقنعة الصيف لحماية الوجه بالإضافة إلى التغذية، والنضارة، وتصفية الوجه وإضافة…

  فوائد حبوب الشيا يُعرف عن (حبوب الشيا) أو كما هي معروفة أيضاً في إسبانيا بـ( المريمية)، بفوائدها العديدة وغناها بعناصر أساسيّة من فيتامينات ومعادن وما إلى هنالك من تأثير فعّال في جسم الإنسان مقاومٍ للأمراض ومحارب له. إنّ حبوب الشيا والتي تلفظ أيضاً بـ( التشيا) عرفت في المكسيك كبلد المنشأ لها، حيث تقدّم لديهم…

ملح الليمون ملح الليمون: أو حامض الليمون أو حامض الستريك وهو حمض عضوي يوجد في الموالح ويعتبر من المواد الحافظة الطبيعيّة، تم اكتشاف ملح الليمون في القرن الثامن الميلادي من قبل العالم العربي جابر بن حيان، وهو عبارة عن بلورات أو حبيبات لونها أبيض شفاف شديدة الانحلال في الماء والكحول أيضاً. يتميّز ملح الليمون بطعمه…

فوائد الكركديه1- من المشروبات التي تقلل الإحساس بالعطش، وهو ما يجعله مشروباً أساسياً في رمضان.2- يقوي ضربات القلب ويقتل الميكروبات، وهو ما يجعله علاجا فعالا لمحاربة الميكروبات والأوبئة.3- يعمل الكركديه كمرطب ومنشط للهضم لأنه يتمتع بخواصه الحامضة.4- يفيد الكركديه في حالات مرضى الضغط المرتفع، حيث إن له تأثيرا خافضا لضغط الدم، ويفضّل عند تحضيره أن…