فوائد لتين

  اللبان الذكر شجرة اللبان أو ما تسمى علمياً Boswellia Serrata، وهي شجرةٌ متفرعة تتراوح في حجمها بين المتوسط إلى الكبير، وتنمو في المناطق الجبلية الجافة من الهند، وشمال إفريقيا، ومنطقة الشرق الأوسط.[١] وتُعتبر واحدةً من النباتات الطبية التي استُخدمت منذ القِدَم في الطب الأيروفيدي (بالإنجليزية: Ayurvedic Medicine)، أمّا اللبان الذكر فهو الصمغ المُستخرج من شجرة اللبان؛ وذلك…

  ترطيب البشرة تحتاج البشرة إلى الترطيب والعناية في جميع الفصول وخصوصاً في فصل الشتاء، ويجب اختيار المرطّبات التي تحتوي على المواد الطبيعيّة والتي تناسب نوع البشرة، وللبشرة الحساسة يجب اختيار المرطّبات الخالية من العطور، والتي تسبّب تهيج البشرة.[١]   مكوّنات مرطّب الجسم تحمي المرطّبات طبقة الجلد من الجفاف، وذلك عن طريق منع فقدان الماء من البشرة،…

اليقطين ينتمي اليقطين إلى فصيلة القرع الشتوي (بالإنجليزية: Winter squash)، والذي يتميز بقشرة سميكة وبذور غير قابلة للأكل، وله فوائد غذائية عديدة، كما أنّه يتوفر بعدّة أنواع وأشكال مختلفة؛ فهناك البقطين الأصفر فاقع اللون، أو اليقطين البرتقالي، وهناك بعض الأنواع التي تمتلك حجماً كبيراً مثل كرة البولنج تقريباً، ويمكن القول إنّ الأنواع الأكثر شيوعاً لليقطين…

  قشر الرمّان ثمرة الرمان هي ثمرة غنية بالفوائد الصحية، بالإضافة إلى أنها فاكهة لذيذة وشائعة الاستهلاك في جميع أنحاء العالم، ويعود أصل فاكهة الرمان إلى إيران والصين والهند وأفغانستان، كما أنها تعتبر من الفواكه الأصلية في دول حوض البحر الأبيض المتوسط.[١] ويستعمل الرمان بكافة أجزائه في الطب الشعبي منذ قرون طويلة، حيث أنه مستخدم في الطب…

المحافظة على الوزن . المحافظة على الجهاز الهضمي . المحافظة على صحة الفم . تخفيف الاكتئاب . خفض الضغط . تسكين الألم .

  القيمة الغذائيّة للبيض يحتوي البيض على الكثير من البروتينات الموجودة تحديداً في صفار البيض، ويحتوي أيضاً على بعض الأحماض الأمينيّة أكثرها وجوداً هو حمض الفوليك، والأحماض الدهنية ذات التركيز الجيد مثل حمض البانتوثينيك، ولا ننسى العديد من الفيتامينات المهمة الموجودة في البيض التي يكون جسم الإنسان بحاجة ماسة إليها مثل: B12، و B2، وB3،…