فوائد محار البحر
مُحفّز قوي للقدرة الجنسية عند الرجال بشكلٍ خاص؛ نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من عنصر الزنك، والذي يصل إلى نسبة 1500%. يُساعد على تخسيس الوزن، والوقاية من السمنة؛ نظراً لاحتوائه على نسبة قليلة جداً من السعرات الحراريّة، وهو في الوقت نفسه يحتوي على نسبةٍ جيدةٍ من العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم، والتي تعوّضه عن فقدان تلك السعرات، أو تراجع الحالة الصحيّة. يحتوي على نسبة جيّدة من البروتينات التي تُعتبر من العناصر المهمّة للجسم. يُنشّط عملية التمثيل الغذائي، ويُسهّل عمليّة الهضم في الجسم. يُساعد على نمو الخلايا بشكلٍ مثاليّ، مما يُساهم في بناء الأنسجة وإصلاحها، ويُقوّي عضلات الجسم. يُقوّي صحة القلب، ويمنع التجلّطات القلبية عن طريق تنظيمه لمستوى الكولسترول في الدم. يُنشّط وظائف الدماغ، ويقوّي الذاكرة بشكلٍ خاص؛ لاحتوائه على نسبة جيدة من أحماض أوميغا3، وأحماض دهنية أخرى. يقي من تراكم مادة البلاك في الجسم، ويمنع المُضاعفات الصحيّة السلبيّة، بما فيها أمراض القلب، وانسدادات الشرايين والأوعية الدموية. يُساعد على خفض ضغط الدم؛ لاحتوائه على نسبة عالية من عنصري البوتاسيوم، والمغنيسيوم. يزيد مرونة الأغشية الخلويّة في الجسم لاحتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين هـ. يُنشّط الدورة الدمويّة لاحتوائه على مصدرٍ جيّدٍ من عنصر الحديد، تصل نسبته إلى 90% من الحصة اليوميّة التي يحتاجها الجسم خلال اليوم. يُقوّي صحة العظام، ويحمي من هشاشتها؛ لغناه بعناصر الكالسيوم، والفوسفور، والزنك، والحديد، والنحاص، والسيلينيوم. يدعم جهاز المناعة، لاحتوائه على نسبة جيّدة من فيتاميني C، و E.