النوم

  جداول الوزن والطول تُستخدم بعض الجداول والمخططات لتحديد إذا كان وزن الجسممتناسباً مع طوله؛ فعند إجراء أي فحص دوري يقوم مقدم الرعاية الطبية بأخذ قياسات الوزن والطول، واستخدامها لتحديد إذا كان الوزن يقع ضمن النطاق الطبيعي مع اعتبار كل من الطول، والعمر، والجنس، كما تُستخدم هذه الجداول لمراقبة نمو الأطفال، وفي حالات التحكم في الوزن،…

  حقائق عشوائية عن الصحة فيما يلي ذكرٌ لبعض المعلومات المتنوّعة والمثيرة للاهتمام عن الصحة:[٨] يُعادل الضحك مئة مرة ما مقداره 15 دقيقة تقريباً من التمرّن على العجلة الهوائية الثابتة. يعيش عدد كبير من البكتيريا في الفم، ولتقريب الصورة؛ فإنّ أعداد البكتيريا الموجودة في الفم تفوق أعداد البشر الموجودين على الأرض. يكون حرق السعرات الحراية…

أفادت دراسة طبية حديثة، بأن التحفيز الكهربائي للأعصاب يمكن أن يساعد فى الحد من الضرر الذي يصيب دماغك بسبب السكتة الدماغية، وذلك وفقا للتجارب المبكرة، حيث ساهم في زيادة تدفق الدم إلى المخ عن طريق توسيع الشرايين غير التالفة وتجاوز الجلطة. وقال الدكتور محمد موسوي، مدير جراحة الأوعية الدموية العصبية في مستشفى جامعة ستاتن آيلاند…

أعراض الزهايمر في الحقيقة يحدث التدهور في أعراض مرض الزهايمر بشكل تدريجيّ، وتختلف سرعة تدهور الحالة بشكل كبير من شخص لآخر، ففي البداية يشعر المصاب بالتشوّش وصعوبة تذكّر بعض الأمور، ليزداد الأمر سوءاً مع مرور الوقت، وفي بعض الحالات قد لا يلحظ المريض أي تغيير يحدث في أعراضه وهو في هذه الحالة، عدا أنّ هذه…

– تُعتبر الفواكه الحمضية غذاءً مثالياً في موسم الحر. ولكي تحافظي على انتعاش جسم طفلكِ، شدّدي على استهلاكه ثمرةً حمضيةً واحدة في اليوم على الأقل

  أفضل الفيتامينات للحامل تختلف تغذية الحامل ومدى حاجتها للعناصر الغذائية عن أيّ سيدة أخرى، فهي بهذه الفترة بحاجه لعدد من الفيتامينات والمعادن الضروريّة لضمان نمّو الجنين بشكل سليم، ويعتبر التقصير في تناول هذه الفيتامينات الأساس الأول للإصابة بمشاكل صحيّة، ومن أهمّ الفيتامينات التي يجب أن تحرص الحامل على تناولها وضمان وجودها في الأطعمة.  …