يعتبر الرمان من أكثر الفواكه الصحية على وجه الأرض؛ حيث إنَّه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تكسب الجسم العديد من الفوائد الصحية،[٢] ومن فوائد الرمان وعصيره نذكر ما يأتي: يُعدّ مصدراً غنيّاً بمركبات البوليفينول (بالإنجليزية: Polyphenols) التي تعطي الرمان لونه الأحمر، وهي مضادات أكسدةٍ قويّةٍ تساعد على مكافحة أضرار الجذور الحرة، وحماية الخلايا من التلف؛ حيث يحتوي عصير الرمان على ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر
لأدوية: يعدّ استخدام الأدوية من أكثر الأسباب المؤدّية إلى ارتفاع حرارة الجسم، ومنها الأدوية المستخدمة للحساسيّة، وضغط الدم، وأدوية الاحتقان، وقد تمنع هذه الأدوية قدرة الجسم على خفض درجة حرارته بشكلٍ طبيعيّ؛ إذ تقلّل من تدفّق الدم إلى الجلد، وتمنع أيضاً إنتاج العرق، وتزيد من نشاط العضلات الأمر الذي يؤدّي إلى ارتفاع الحرارة الداخليّة للجسم.[٢]…
النحافة تُعرف النحافة بأنّها انخفاض في وزن الجسم عن المؤشر الطبيعيّ، ويكون هذا الانخفاض نتاج مجموعة من الأسباب المختلفة، وتُصاحب هذا الانخفاض أعراضٌ عديدةٌ مثل: شحوب لون الوجه، وجفاف الجلد، والهالات السوداء حول العين، والصداع، والدوخة، وفي حالات انخفاض الوزن الشديدة فهناك إمكانية للإصابة ببعض الأمراض، وتشكل النحافة مصدر أرق وقلق لصاحبها بسبب مظهره الخارجي…
ضغط المرتفع يُعرّف ضغط الدم على أنّه القوة التي يؤثر بها الدم في جدران الأوعية الدموية، وقد بيّنت منظمة القلب الأمريكية (بالإنجليزية: American Heart Association) في عام 2017 أنّ ضغط الدم يُعَد مُرتفعاً في حال تجاوز قيمته 130/ 80 ميليمتر زئبقي، ويُعدّ ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة على مستوى العالم؛ حيث قُدّر عدد المُصابين…
يشهد الكثير من الناس زيادة طبيعيّة في أوزانهم خلال حياتهم اليوميّة العاديّة، إلا أن البعض منهم وخاصةً ممن يعانون من النحافة الشديدة يواجهون صعوبات شتى للزيادة من أوزانهم والوصول إلى الأوزان المثاليّة، مما يضطرهم إلى زيارة أحد الأطباء المختصين أو أخصائي التغذيّة للكشف عن طبيعة هذه المشكلة والحصول على النصائح الملائمة لحلها. وسنذكر في هذا…
تشقق الشفاه يجب الحرص على جمال الشفاه، وحمايتها من مشكلة التشقّق والجفاف، حيث تبرز هذه المشكلة في فصل الشتاء بكثرة، وفي الأيام شديدة الحرارة في فصل الصيف، وهناك عدّة طرق لعلاج جفاف، وتشقّق الشفاه، كاستخدام المرطبات الطبيّة الملائمة تحت إشراف الطبيب، أو استعمال موادّ طبيعيّة متوفرة في المنزل، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة علاج…
مرضى القلب بصفة عامة قد يتعرضون للإجهاد وغيرها من العوامل خلال فترات العمل التى تؤثر سلبا وتشكل ضررا على صحتهم، مما تتطلب اتخاذهم لبعض الاحتياطات اللازمة لضمان سلامتهم الصحية. وفى هذا الإطار يقدم الدكتور محمد فريد الجندى أستاذ ورئيس أقسام القلب بمعهد القلب القومى، فى تصريح خاص لـ”اليوم السابع” عددا من النصائح لمرضى القلب بصفة…